Allt om kost och hälsa

Sunda matvanor under vintern

Varför mår många så dåligt på vintern? När vintermörkret lagt sig börjar allt fler känna sig trötta, hängiga och nedstämda, en trend som når sin kulmen i januari och februari då allra flest söker vård för sitt psykiska mående. Det ihärdiga mörkret är en av de främsta anledningarna till att […]

Vegetariskt efter hjärtinfarkt gör gott

Om du någonsin råkat ut för en hjärtinfarkt kan det vara bra att känna till hur det är bättre att äta vego-kost efteråt än kött – en ny studie visar nämligen att om du äter vegetarisk kost i fyra veckor efter en ischemisk hjärtsjukdom så sänker du dina kolesterolvärden markant […]

Vad innehåller ditt kosttillskott?

Allt fler äter olika typer av kosttillskott, men har du koll på vad det är du stoppar i dig? Nu har Pharma Nord fått återkalla en av sina produkter då Livsmedelsverket meddelat att produkten ska betraktas som läkemedel. Det finns flera anledningar att ta ett extra kosttillskott för att komplettera […]

Trendigt med tillskott och nyttig kost

Hälsotrenden kring vad vi stoppar i oss blir bara mer och mer. Det kommer hela tiden nya rön kommer från höger och vänster om vad man bör äta och stoppa i sig, men faktum är att det som blir mer och mer klart är att det är ganska individuellt vad […]

Kosttillskott för rätt balans

Får du i dig rätt vitaminer och mineraler? Efter en viss ålder är det inte längre lika lätt för kroppen att ta upp näringen som finns i maten vi äter och därför kan det vara extra viktigt att även äta kosttillskott tillsammans med sin vanliga kosthållning för att hålla kroppen […]

Därför ska du undvika jojo-bantning

Det finns flera knep och knåp för att gå ned i vikt och nästan dagligen översköljs vi av olika dieter och metoder som vi ska testa – men vad du än gör: undvik att jojo-banta för det kommer att göra dig både till en gladare och mer lycklig människa. Visst […]

Matkedja trotsar hälsotrenden

Matkedja trotsar hälsotrenden

KFC, Kentucky Fried Chicken har meddelat att de nu kommer att göra ett nytt försök att öppna en restaurang i Stockholm. Första gången de försökte sig på att etablera sin berömda restaurangkedja i Sverige var 1981 då de öppnade en restaurang på Sveavägen i Stockholm men som senare fick slå igen […]