Det går alldeles utmärkt att käka kolhydrater. Inte bara när man tränar utan också som en naturlig del av sin kost. Det är hög tid att sticka hål på myterna kring kolhydrater. Här är några av uppfattningarna kring kolhydrater. En del stämmer mer eller mindre medan andra mest liknar […]
Är kolhydrater i stora mängder bra eller dåligt för små barn? Rönen går isär och det kan vara svårt att veta vad som gäller för just ditt barn. På sjuttiotalet var det fem brödskivor om dagen som gällde, enligt Socialstyrelsens rekommendationer. Idag dominerar LCHF-trenden media. Vem kan man egentligen lita […]
Oavsett vart man personligen har ställt sig i frågan kring att äta kolhydrater eller inte, är träning och motion precis lika viktig som kosten. Dessutom kan man med regelbunden motion och träning lättare än annars unna sig lite extra lyx när det gäller det man stoppar i sig. Är man […]
I dagens medvetna samhälle så finns det en hel del olika dieter och bantingsmetoder att följa. Men bland alla dessa så finns det i princip två stycken som verkar vara allra mest populära, nämligen GI-metoden och lågkalorimetoden. Två bantningsmetoder som de flesta nog hört talas om och vi ska nu […]
Ingen kan nog ha undgått vilka framsteg alla dessa lågkolhydratsdieter har haft de senaste åren. Det är med en stark frammarsch som dessa metoder tar över allt mer, och de flesta av Sveriges befolkning tänker nu för tiden på vilka kolhydrater de sätter i sig. För det är ju just […]
Att hitta en ultimat cellulitbehandling är något som har kommit att ligga allt fler kvinnor nära till hands. För aldrig någonsin har kvinnor varit så ivriga och beslutsamma att hitta en lösning på något som när det kommer till celluliterna. Dessa hemska och envisa gropar drabbar de flesta kvinnor någon […]
